服务社区

枕头不是用来枕“头”的,你造吗?

[复制链接]
查看 : 1531 | 回复 : 0

3

主题

3

帖子

3

积分

新手上路

Rank: 1

积分
3
发表于 2017-11-16 14:04:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 TAIHI泰嗨 于 2017-11-16 14:05 编辑

         你们是不是认为,一直以为枕头是用来枕“头”的呢?其实,枕头不是枕“头”的,而是用来枕“脖子”,保护颈椎的。


       当代社会,颈椎不适是大多数人的“通病”,严重者还会发展成颈椎病等。造成颈椎问题的原因有很多,不能一概而论,而其中,看似不起眼的枕头就是原因之一。


       古人常说,“高枕无忧”,直到现在,也有很多人这样认为并以实际行动践行着这一“真理”。殊不知,高枕并非“无忧”。


       医学显示,如果枕头太高,不论用什么姿势睡,都不能保持颈椎正常的前曲弧度(人体颈椎的生理曲线形状是前凸状的)。如果枕头太低,头颈势必过度后仰,这个姿势保持的时间长了,会使头部充血造成眼睑和颜面浮肿,还会出现颈肩部的酸痛。
timg.jpg
       因为枕低枕时,肌肉和韧带必须保持紧张,费劲抻(chen)着,这样一来,我们并不会得到很好休息。不用枕头更不行。不枕枕头的人,下颚跟着向上抬,容易出现张口呼吸,打呼噜的情况。


       千万不要以为打呼噜是睡得好的表现,其实恰恰说明你的睡眠质量出现了问题。想想你身边那些睡觉经常打呼噜的人,他们的黑眼圈是不是也更深呢?


       1、合适的枕头长这样


       一个理想的枕头最基本的要求:是可以帮助我们维持颈椎部正常的生理曲线。


       泰国TAIHI泰嗨天然乳胶枕,从人体工程学及医学原理出发,设计出平面枕、按摩枕、儿童枕枕等适合不同体质人群需要的枕头,有效缓解腰酸背疼,预防落枕、颈椎疾病等。
QQ截图20171102140107.jpg
       枕头原料采用国际上普遍认可的纯天然乳胶原液,健康舒适;天然乳胶特有橡胶蛋白,抗菌防满;内部成千上万的蜂窝状透气孔,给你“冬暖夏凉”智能享受……


       2、枕头的正确使用


      选择了合适的枕头只是第一步,正确使用枕头更重要。因为枕头不是用来枕“头”的,而是用来枕“颈椎”的。


      所以,大家千万要记得,枕头一定要枕到脖子处,不能枕到肩膀(枕头位置偏下)、更不能只枕后脑勺的一半(枕头位置偏上)。适合身体需求的枕头可以保证良好的睡眠,而正确的枕姿是保护颈椎,预防颈椎疾病等的重要因素,二者缺一不可。


     看完这篇文章,以后对枕头你还随意的起来吗?


回复 印象

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则